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你家baby的鞋子穿對了嗎？
發(fā)布時間：2018/11/28來源：新華社瀏覽數(shù)量：533
人類從赤腳到穿鞋，經(jīng)歷了一個漫長的發(fā)展過程。現(xiàn)代化的鞋成為人類文明發(fā)展的重要組成部分，但同時，卻給腳帶來了諸多的傷害，衍生出繁多的腳疾。
腳的健康對兒童的身心發(fā)育及今后的生活質(zhì)量都有著至關(guān)重要的影響。然而父母們總會擔心孩子的眼睛、牙齒和身體其它部分，卻很少注意到孩子腳的健康。
有的孩子雖然穿著的是名牌運動鞋，但脫下鞋后，露出的卻是一雙雙足肌松弛、足弓平坦的腳。 有的十五、六歲的女孩子，早早地就穿上了5、6厘米高的各式厚底鞋、松糕鞋，測試下他們的腳印大多都是變形的。 這樣的時髦，本不是她們這年齡的腳應(yīng)該承受的。 夏天的時候，有的孩子身著背心、短褲，腳下卻穿著高幫運動鞋。脫下鞋子，腳被汗水泡得發(fā)白、發(fā)皺、足底肌肉松弛、缺乏彈性。 試問濕熱的環(huán)境中，腳當如何健康地成長？ 有的孩子因為穿了家長購買的防腳臭鞋墊，整個腳底被燒成焦黃色，還有一片片瘀痕。 還有的孩子，因為腳趾甲被剪得太短，患上了甲溝炎，整個指甲被拔除不說，還要接受長時間的治療，耽誤學習，也讓孩子心靈蒙上了陰影。 綜上可見，一雙選擇不當?shù)男诱娴臅o青少年的腳帶來諸多傷害，甚至會影響孩子的一生。 1、鞋頭留出適當空間，適當留出8~10mm(約一個手指位)空間預(yù)留生長。鞋頭加裝包頭，保護腳趾； 2、底部加裝鉤心，支撐足弓，加強穩(wěn)定性及防護性能； 3、后跟加裝主跟、鞋后沿加裝海綿軟口，保護兒童柔軟不穩(wěn)定的踝關(guān)節(jié)，有助跟骨垂直生長； 4、嚴格控制鞋的跟高，使兒童腳部受力合理分布。適當?shù)男?，可增加跨步力量，并具有防滑、減震的功能，同時保護足弓，減緩地面對身體關(guān)節(jié)、內(nèi)臟、大腦的沖力； 5、鞋子使用無毒、無害、無味的環(huán)保材料制作； 6、鞋墊前掌不可柔軟，以免妨礙足底神經(jīng)正常發(fā)育，鞋墊后跟應(yīng)具有減震性。 選鞋時需要格外注意的是，男孩子的汗腺比女孩子多，出汗量也遠大于女孩子，因此給男孩挑選鞋子時需要更加注意鞋子的透氣性。 最好在下午或黃昏時去買鞋， 因為經(jīng)過一天的活動后， 雙腳會比早上略大， 所以黃昏時的尺碼會較為準確、合理。 好馬配好鞍，一雙好鞋還需要配專業(yè)的鞋墊，每個孩子擁有一套專業(yè)的足弓墊或鞋墊對腳的生長也非常重要。 愿每一個孩子都能走好人生的第一步，擁有健康快樂的童年，讓一雙健康的腳陪伴他們一生穩(wěn)步前行。
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